ストレスを利用してサウナで整う事をおすすめします！

サラリーマン、主婦、御両親、
みなさんは、
いかがお過ごしでしょうか？
若い頃、学生時代には
無縁であったストレスが
大人になり仕事をはじめ、
家庭をもち、子供が出来ると、
ストレスでがんじがらめになり
蓄積し身動きが
とれなくなっていませんか？

ストレスは大人になった証です！
甘ったれた若者達には背負えない
選ばれし者の証がストレスです。
しかし、そのストレスは
サウナで整う必須条件です！

甘ちゃんな若者との
ジェネレーションギャップに
イライラしているあなた！
理不尽な上司による
度重なるストレスを受けているあなた！
旦那、子供に対し
日常的にイライラしているあなた！
選ばれしあなたのストレスは
サウナで整う重要な必須条件です。

ドクター未来は
あなたの選ばれしストレスを利用して
サウナで整う事をおすすめします！！！

＃１　あなたに耐えがたいストレスはありますか？
＃２　ストレスを前向きに利用してみてはいかがでしょう
＃３　爆発寸前のストレスを利用して、究極の整いを味わいましょう！

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＃１　あなたに耐えがたいストレスはありますか？

私と同世代の
40代のサラリーマンのみなさん。
あなたは新人類の新入社員にイライラ。
偏屈な上司や働かないおじさんにイライラ。
通勤電車にイライラ。
疲れて自宅に帰宅すれば
奥さんや子供にイライラ。
「あーあーあーー！！！」と
叫びたくなる時はないですか？

満員電車にゆられ
新人類と偏屈上司に板挟み
家庭に帰れば
妻と子供にぞんざいに扱われ。
それでも家族を必死に守るために
翌日また満員電車にゆられ、
そんなサラリーマンのあなたは
絶対に偉大です！

家庭を支えている主婦のみなさん。
毎日同じ日常の繰り返しで、
その中で必死に
御主人、子供、義理の父、母を支え
実は家庭で一番大事な存在。
それでも目に見える成果はなく、
仕事してないんだから
家事して当たり前という言葉に
イライラしながら
ひたすら家族を支える偉大なあなた。
「あーあーあーー！！！」と
叫びたくなる時はないですか？

主婦の気持ちなどまったく分からず
稼いでいるからと
家事や子育ては手伝わない
ろくでなしの夫、
親の心子知らずで全く勉強しない子供
反抗期でひたすら
母親にストレスを与えてくる子供
義理の父母の度重なるストレス
それでもひたすら耐えて
大事な家族を支えるあなた。
あなたがいなければ、
夫、子供、義理の父母の日常は
全く成り立たなくなるのです。
あなたが一番
それを分かっているはずなのに
アピールもせず、ひたすら
縁の下の力持ちを継続する
そんな、あなたは絶対に偉大です！

日々耐えて、
日々積み重なるストレス、
是非そのストレスを持って
サウナに行って下さい！！！
サウナに行くと、
あなたの日々のストレスが、
サウナによって
究極の整いに召喚してくれます。

神様は日々頑張っている
あなたを見捨てません。
神様はサウナに
究極のご褒美を用意してくれています。
日々頑張っていて、
報われないと感じているあなた
是非サウナに行って
究極の整いを味わってください。
ドクター未来は、
あなたは偉大であると称賛すると同時に、
究極の整いをおすすめします！！！

＃２　ストレスを前向きに利用してみてはいかがでしょう

ストレスは負の感情です。
決して良いものではありません。
しかし、この現代社会では
ストレスは避けがたい感情なのでしょう。
いえいえ、現代社会に限らず、
もしかしたら人が知性を得た時から、
知性と引き換えに
ストレスは
避けがたい感情なのかもしれません。
大昔よりお酒が好まれているのは
その証拠かもしれません。
ストレスと
どのように付き合うかは
人生を生きるうえで
非常に重要な要素と考えられます。

私は学生時代
親のもとで守られていた時は
耐えがたいストレスを味わう事は
あまりなかったです。
深い親の愛情に包まれて
甘えて生きていた事に気が付いたのは
親元を離れ、仕事をして
社会の厳しさや
冷たさを実感してからです。
それなのに、
当時は反抗期で、親の全てが嫌で、
とにかく反抗して困らせていました。。
本当に大反省です。

頑張っている人ほど、
耐えている人ほど、
地味なルーチンを繰り返している人ほど
ストレスは蓄積してきます。
このストレスをうまく処理できないと
うつ病で精神を病んでしまいます。
サラリーマンのストレス、
主婦のストレス、
父親や母親のストレスは、
いつの時代にも
普遍的に存在するでしょう。
現代では、
そのストレスがうまく発散できない環境が
形成されているのかもしれません。
スマホやテクノロジーの発達で
日常生活が便利になりましたが
精神の健全さが
反比例しているように感じているのは
私だけでしょうか。

日々ストレスをかかえて
頑張っている偉大なあなた。
ストレスとうまく付き合う方法を
見つけたとき
あなたは人生の達人となるはずです。
お酒、カラオケ、運動など
様々なストレス解消法があると思いますが
私はぶっちぎりでサウナをおすすめします。
サウナは耐え難いストレスが
あればあるほど究極の整い、
多幸感を感じる事が出来るからです。

＃３　爆発寸前のストレスを利用して、究極の整いを味わいましょう！

今、あなたがストレスで
がんじがらめになっているなら
あなたは必死に生きている証拠です。

甘えた若者、偏屈上司、
家庭を顧みない夫、
親の気持ちが分からない子供に、
あなたと同様のストレスがあるでしょうか。
絶対にないはずです。

ドクター未来は
ストレス過多なあなたを
必死に生きている証拠だと
肯定的に称賛したいと思います。
あなたも
自分自身を褒めてあげて欲しいです。
だれかを守るために、
必死に生きているからこそ
耐え難いストレスを感じるのでしょう。
そんな、称賛されるべきあなたが、
選ばれし者のストレスのために
精神を病んでしまうのはもったいないです。

サウナは、
ストレスを抱える偉大なあなたを
多幸感に導いてくれるはずです。

→ストレスで発狂しそうになり
→サウナにいく
→サウナで発汗
→水風呂→外気浴で十分に整う
→このサイクルを繰り返す。

しっかりと、このルーチンを守れば
ストレスが強ければ強いほど
究極の整いが待っています。

ストレスで心が陰に向かい
心が寒くて震えているところから、
灼熱のサウナで発汗し、
その後に水風呂で全身が
きゅーと冷え切り、
熱さと、寒さの極限に直面した時
あなたは余計な事を
何も考えられなくなります。
その後、整い椅子で
自分の体温が元に戻る時に
究極のリラックスが訪れ、
究極の多幸感が全身を包みます。

この時、
ストレスが深ければ深いほど、
リラックスした時との
ギャップが生まれるので多幸感が増します。

「ストレスとリラックスの高低差が多幸感を導く」
これがドクター未来のサウナの整いの理論です。

実際、私は仕事終わりに
イライラしながらサウナに行ったり、
癌の治療後や当直が終わって
疲労困憊でサウナに行った時と
休日に妻と幸せな気分で
サウナに行った時とでは、
圧倒的にイライラしたり
疲労困憊でサウナに行ったときの方が
多幸感を感じます。
ドクター未来の
理論はあっているはずです（笑）。

つまり、
あなたのストレスは
サウナで多幸感を味わう
必須条件のスパイスなのです。
私はパワハラ上司や
人格障害の看護師さんから、
究極のストレスをかけられたら、
必ず、「よっしゃ！
サウナで究極の多幸感を味わう
スパイスがチャージされた！！！」と
ストレスをサウナで整うための
スパイスに変換するようにしています。
実際、ストレスが
チャージされればされるほど、
サウナで多幸感を味わえるのです。

そんな事で解消できるストレスなど
たいしたストレスではないと
怒る方もいるでしょう。
たしかにそうかもしれませんが、
もしも、サウナに行った事がなく、
そのように怒っているのなら
是非、何回かは
サウナを試してみてください。
しかも、正しい作法で
サウナを試してみてください。
「ストレスフルな現代人は
サウナで整うことをおすすめします」の
ブログで紹介した作法を参照してください。

それでも
抑うつ的な気分に悩まれるのならば
心療内科を受診し
カウンセリングや治療を
受けて頂ければと思います。
そこまで追い込まれる前に
「日々のストレスは
サウナで整うためのチャージ変換理論」で
是非無理矢理にでも
ストレスを前向きに変換してください。

ドクター未来は
日々頑張るあなたを称賛し、
是非、あなたに
ご褒美にサウナで
究極の多幸感を
味わって頂きたいと思っています。
ストレスがないと
ギャップができないので
多幸感を味わえません。
ストレスを前向きに変換し
人生の達人となり、
是非、幸せな人生を
送って頂ければ幸いです。

ここまでブログを読んで下さり
ありがとうございます。
では、また次回お会いしましょう。

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